Penyakit ganguan tidur, SEXSOMNIA.

Techopit.xyz - Tidur sambil berjalan, mengigau dan juga gangguan pola makan yang kemudian memengaruhi pola tidur merupakan beberapa penyakit tidur yang sudah banyak diketahui. Namun, tahukah kamu penyakit lain tentang tidur yang bernama sexsomnia?

Sexsomnia adalah ketika seseorang melakukan aktivitas seksual saat tidur. Sexsomnia dianggap sebagai jenis parasomnia, aktivitas abnormal, perilaku, atau pengalaman yang terjadi selama tidur nyenyak. Tetapi banyak fakta tentang sexsomnia, seperti penyebab pastinya, variasi gejala, dan prevalensinya, tidak dipahami.

Kondisi ini termasuk dalam jenis parasomnia, kelainan perilaku yang terjadi pada saat sistem tubuh yang sedang beristirahat, ini belum banyak disadari oleh masyarakat umum. Saat ini para dokter pun masih mengkaji dan melakukan riset untuk mengetahui pemicu dan cara menanggulanginya.

Dalam beberapa kasus, sexsomnia, dianggap sebagai perilaku tak biasa yang dirasa cukup mengganggu. Tapi dalam kasus lain, sexsomnia, dianggap sebagai perilaku yang disebabkan oleh pengalaman pelecehan seksual.

Karena studi tentang kondisi sexsomnia masih terus dilakukan, hingga kini belum dapat diketahui pasti berapa banyak orang yang mengidap kelainan ini. Hanya saja, situs Everyday Health pernah mencatat, ada 7,6 persen dari 832 pasien di bangsal penyakit tidur di Toronto Western Hospital, Kanada, yang mengidap sexsomnia.

Sexsomnia adalah kondisi yang relatif baru, dengan kasus resmi pertama yang dilaporkan pada tahun 1986. Dan menurut sebuah studi tahun 2015, hanya 94 kasus tidur seks telah didokumentasikan di seluruh dunia.

Sexsomnia juga sangat sulit dipelajari dalam jangka panjang karena terjadi secara acak pada malam hari.

1.Gejala

Sexsomnia sering menyebabkan gerakan menyentuh diri atau seksual, tetapi juga dapat menyebabkan seseorang mencari keintiman seksual dengan orang lain tanpa sadar. Sexsomnia juga dapat terjadi bersamaan dengan aktivitas parasomnia lainnya, seperti berjalan sambil tidur atau berbicara.

Baca Juga: 'San Cun Jin Lian' Metode sadis untuk membuat kaki tampak lebih kecil dan feminim.

Terkadang pasangan, teman sekamar, atau orang tua, yang pertama kali memperhatikan gejala kondisi tersebut. Pasangan seksual mungkin juga memperhatikan bahwa pasangan mereka memiliki tingkat agresi seksual yang meningkat secara abnormal dan penurunan hambatan secara acak di malam hari.

Gejala umum episode sexsomnia meliputi:

-pernapasan berat dan detak jantung meningkat

-berkeringat

-masturbasi

-memulai foreplay dengan orang lain

-hubungan seksual

-orgasme spontan

-tidak ada ingatan atau ingatan tentang peristiwa seksual

-tatapan kosong atau kaca selama kejadian

-tidak responsif terhadap lingkungan luar selama kejadian

-ketidakmampuan atau kesulitan bangun selama kejadian

Sexsomnia dapat memiliki konsekuensi emosional, psikososial, dan bahkan kriminal yang berbahaya.

2.Pemicu

Kurang tidur, stres, dan kerja shift semuanya dapat memicu sexsomnia.

Seperti dengan parasomnia lainnya, seperti berjalan sambil tidur, tampaknya sexsomnia disebabkan oleh gangguan saat otak bergerak di antara siklus tidur yang nyenyak. Gangguan ini sering disebut confusion arousals (CAs).

Meskipun penyebab seks tidur masih belum diketahui, penelitian menunjukkan kondisi tersebut memiliki faktor risiko yang jelas, terutama kondisi medis, kebiasaan gaya hidup, pekerjaan, dan obat-obatan yang mengganggu pola tidur.

Pemicu yang dianggap meningkatkan kemungkinan sexsomnia meliputi: Kurang tidur, kelelahan ekstrim, konsumsi alkohol yang berlebihan, penggunaan obat-obatan terlarang, kegelisahan,  tertekan, kondisi tidur yang buruk (terlalu terang, berisik, atau panas), jadwal tidur yang buruk ,pekerjaan shift, terutama pekerjaan dengan stres tinggi, seperti pekerjaan militer atau rumah sakit, perjalanan, berbagi tempat tidur dengan seseorang, terlepas dari hubungannya dengan orang tersebut.

Beberapa orang yang mengalami sexsomnia di masa dewasa terlibat dalam perilaku parasomnia lain, paling sering berjalan sambil tidur, atau melakukannya di masa kanak-kanak.

Kondisi medis yang dianggap sebagai faktor risiko untuk sexsomnia meliputi:

-obstructive sleep apnea (OSA)

-penyakit refluks gastroesofagus (GERD)

-irritable bowel syndrome (IBS)

Riwayat aktivitas parasomnia lainnya seperti berjalan sambil tidur atau berbicara, Penyakit Crohn,radang usus besar, bisul, sakit kepala migrain, jenis epilepsi dan gangguan kejang lainnya

trauma kepala

Hingga kini, belum ada obat yang dapat menyembuhkan secara total sexsomnia. Hanya saja, untuk mereka yang mempunyai kelainan tidur tersebut, diharapkan dapat melakukan penyembuhan lewat jalan perawatan khusus.

Stephen Klinck, seorang pengidap sexsomnia yang telah mengungkapkan masalah tidurnya dalam sebuah buku, mengaku mengurangi stres dan konsumsi alkohol sebagai cara mengurangi kelainannya itu.

3.Obat Sexsomnia

Beberapa obat mungkin disarankan untuk mengobati sexsomnia, termasuk obat penenang ringan dan antidepresan.

Dalam beberapa kasus yang dilaporkan, obat-obatan tanpa label yang dirancang dan disetujui untuk perawatan kondisi lain telah digunakan untuk mengelola sexsomnia.

Mengobati kondisi mendasar yang menyebabkan gangguan tidur, seperti sleep apnea, juga dapat mengurangi atau menyelesaikan kasus sexsomnia.

Pilihan perawatan medis untuk sexsomnia meliputi:

obat anti-kecemasan dan antidepresan, seperti duloxetine dan clonazepam

terapi tekanan napas positif terus menerus hidung (CPAP), antasida dan inhibitor pompa proton (PPI). Ini tersedia secara bebas atau online. obat penenang ringan pelindung mulut, pelat gigitan, atau perangkat gerak rahang bawah. Bicaralah dengan profesional medis sebelum membeli.

4.Perubahan Gaya Hidup

Di hampir setiap kasus yang dijelaskan dari sexsomnia, setidaknya bagian dari proses perawatan melibatkan penyesuaian gaya hidup. Karena banyak gejala sexsomnia berdampak negatif pada orang lain, cara terbaik untuk mengobatinya cenderung isolasi malam hari.

Baca Juga: Rhthm 0, Mengetahui Seberapa Keji Sisi Gelap Manusia

Beberapa orang dengan sexsomnia mengurangi gejala bermasalah dengan mengunci diri di kamar mereka sendirian di malam hari atau menempatkan sistem alarm di pintu kamar mereka.

5.Manajemen Psikologis

Mengunjungi psikiater atau psikolog juga dapat mengurangi perasaan malu dan malu terkait dengan sexsomnia.

Orang dengan sexsomnia juga dapat secara signifikan mengurangi gejala emosional dan psikososial dengan menjalani sesi konseling kelompok dengan orang yang terkena dampak negatif oleh gejala.

Dalam sebagian besar kasus yang didokumentasikan, gejala sexsomnia telah membuat marah atau membuat marah pasangan yang sadar.

Sebuah penelitian 2007 menyimpulkan, bahwa selama episode sexsomnia, beberapa pasangan kurang tergesa-gesa, lebih lembut, dan lebih fokus untuk memuaskan pasangannya.

6.Diagnosa

Sexsomnia baru-baru ini diklasifikasikan secara medis, sehingga tidak ada proses diagnostik standar untuk kondisi ini.

Seorang psikiater, sering kali seorang spesialis gangguan tidur, dapat mendiagnosis sexsomnia dengan meninjau riwayat medis individu dan mengajukan pertanyaan tentang gejala. Namun, metode diagnostik yang paling banyak diterima untuk sexsomnia adalah video-polysomnography (vPSG).

Selama vPSG, seorang individu melekat pada perangkat fisiologis, seperti detak jantung, pernapasan, dan monitor gerak, dan direkam saat mereka tidur.

Saat ini seks tidur diklasifikasikan sebagai jenis parasomnia dalam Manual Statistik Diagnostik Gangguan Mental (DSM-5).

Klasifikasi Internasional Gangguan Tidur, Edisi Ketiga (ICSD-3), juga mengklasifikasikan sexsomnia sebagai jenis parasomnia non-REM.

7.Komplikasi

Beberapa orang merasa malu atau malu mengetahui bahwa mereka telah melakukan hal-hal yang tidak mereka ingat, terutama tindakan seksual.

Sexsomnia juga dapat membuat masalah persetujuan sulit, mengingat individu yang memulai atau terlibat dalam tindakan seksual secara teknis tidak sadar. Beberapa kasus pengadilan telah melibatkan dakwaan pelanggaran seksual terkait dengan tidur seks dengan berbagai hasil.

Meskipun riwayat medis seseorang dan bukti-bukti lain akan diperiksa dengan saksama di pengadilan, menentukan tanggung jawab tetap rumit dan kontroversial.